Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau ou sur le feu, ​

mais de marcher sur la Terre. 

 Thich Nhat Hahn

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Loin des clichés représentant la méditation comme statique et isolée du monde, la pleine conscience nous libère des emprisonnements psychologiques pour nous ouvrir à la plénitude de notre humanité : vivre la beauté de l'instant, aimer, communiquer, créer, traverser les difficultés et les défis avec énergie et détermination.

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Dans le cadre magnifique et serein du centre de la Licorne, à l'orée des gorges de l'Hérault, ce stage alternera :

 • De nombreuses pratiques guidées de méditation sous différentes formes : conscience corporelle, souffle, sons, pensées et émotions, méditation de l'amour bienveillant, etc.

 •  Des périodes de silence et de pratique personnelle

 • Un approfondissement de la pleine conscience selon l'expérience de chacun, novice ou expérimenté, pour aller plus loin dans la pratique et dans l'intégration face aux défis du quotidien 

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 •  Des ateliers créatifs corporels et artistiques ( à préciser ) :

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 - Yoga et Xi Gong,

 - Atelier de musique méditative avec les musiciennes du trio Rouge Carmin

 - Atelier de chant (libération de la voix),  

 - Atelier sur les problèmes relationnels

 - Atelier d'improvisation dramatique

 - Baignade méditative

 - Découverte du ciel étoilé

 - Atelier science et conscience (physique quantique et méditation)

 • Des moments de partage sur la richesse et les défis de la vie.

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